Soulagez et prévenez les troubles musculosquelettiques et notamment l'épicondylite grâce à cet exercice de renforcement musculaire des extenseurs du poignet. Suivez nos recommandations et conseils pour soulager vos douleurs au niveau des coudes.

Soulagez et prévenez les troubles musculosquelettiques et notamment l'épitrochléite grâce à cet exercice de renforcement musculaire des fléchisseurs du poignet. Suivez nos recommandations et conseils pour soulager vos douleurs au niveau des coudes.

Soulagez et prévenez les troubles musculosquelettiques et notamment le syndrome du canal carpien grâce à cet exercice d’échauffement des poignets. Suivez nos recommandations et conseils pour soulager vos douleurs au niveau des poignets et des mains.

Soulagez et prévenez les troubles musculosquelettiques et notamment l'épicondylite grâce à cet exercice d’échauffement des coudes. Suivez nos recommandations et conseils pour soulager vos douleurs au niveau des coudes.

Soulagez et prévenez les troubles musculosquelettiques et notamment la tendinite de la coiffe des rotateurs grâce à cet exercice d’échauffement des épaules. Suivez nos recommandations et conseils pour soulager vos douleurs au niveau des épaules.