Etirement

Soulagez et prévenez les troubles musculosquelettiques et notamment la tendinite d'Achille grâce à cet exercice d'étirement du triceps sural. Suivez nos recommandations et conseils pour soulager vos douleurs au niveau des genoux et des chevilles.

Soulagez et prévenez les troubles musculosquelettiques et notamment la sciatique et la cruralgie grâce à cet exercice d'étirement des fessiers. Suivez nos recommandations et conseils pour soulager vos douleurs au niveau des lombaires et des membres inférieurs.

Soulagez et prévenez les troubles musculosquelettiques et notamment le syndrome du nerf sciatique poplité externe grâce à cet exercice d'étirement des loges antérieure et latérale de la jambe. Suivez nos recommandations et conseils pour soulager vos douleurs au niveau des genoux.

Soulagez et prévenez les troubles musculosquelettiques et notamment la sciatique et la cruralgie grâce à cet exercice d'étirement des psoas. Suivez nos recommandations et conseils pour soulager vos douleurs au niveau des lombaires.