EVEIL ARTICULAIRE ET MUSCULAIRE

L’éveil articulaire et musculaire permet de réveiller le corps et d’assurer sa mise en route avant l’effort. En effet, comme chez le sportif, l’échauffement articulaire et musculaire permet de préparer le corps aux sollicitations imposées par l’activité professionnelle, lors de la prise de poste, dans le but de lutter contre les blessures et les troubles musculosquelettiques. 

Tous les secteurs d’activité sont exposés aux risques de blessures et de troubles musculosquelettiques notamment ceux où la manutention est intense (le bâtiment et les travaux publics, l’industrie, le transport et le déménagement, la propreté ou encore l’aide à la personne) et où les conditions de travail sont difficiles (exposition au froid, exposition aux vibrations, port de charges lourdes ou encore horaires décalés). 

Notre programme ANTI-TMS pour l’éveil articulaire et musculaire est idéal pour prévenir l’apparition de blessures et de troubles musculosquelettiques comme notamment la sciatique, la tendinite de la coiffe des rotateurs ou encore le syndrome du canal carpien.

L'échauffement du corps participe donc à la prévention et à la bonne santé et apporte autant de bienfaits aux travailleurs qu’aux entreprises.  

Ce programme d’éveil articulaire et musculaire dure environ 10 minutes et est à réaliser avant de commencer votre prise de poste pour prévenir l'apparition de troubles musculosquelettiques et contribuer à votre bonne santé.