TROUBLES MUSCULOSQUELETTIQUES DES Poignets et mains
Les troubles musculosquelettiques (TMS) touchant les poignets et les mains sont des affections fréquentes, représentant 38% des TMS recensés. Ces pathologies affectent particulièrement les personnes effectuant des mouvements répétitifs du pouce et de la main, utilisant des outils de manière intensive ou encore travaillant dans des postures contraignantes en appui sur le poignet.
Les troubles musculosquelettiques les plus communs au niveau des poignets et des mains incluent :
- La ténosynovite de De Quervain qui correspond à l'inflammation des tendons et de la gaine tendineuse des muscles court extenseur et long abducteur du pouce lors de leur passage sur le bord externe du poignet.
- Le syndrome du canal carpien qui correspond à la compression et à l'inflammation du nerf médian lors de son passage dans le canal carpien, au niveau du poignet.
- Le syndrome de Guyon qui correspond à la compression et à l'inflammation du nerf ulnaire lors de son passage dans le canal de Guyon, au niveau du poignet.
Ces pathologies peuvent se manifester par des symptômes variés tels que des douleurs persistantes des poignets et des mains, des engourdissements, une raideur articulaire des poignets et des mains ou encore une perte de force.
Retrouvez ici des informations détaillées sur chaque pathologie, les symptômes associés et des recommandations pour mieux soulager et prévenir ces douleurs.
Ténosynovite de De Quervain
La ténosynovite de De Quervain est une inflammation du court extenseur et du long abducteur du pouce.
Elle résulte souvent de mouvements répétitifs sollicitant le pouce et le poignet, comme l’utilisation d’outils ou le travail de bureau.
Les symptômes incluent des douleurs intenses au niveau du bord externe du poignet et des difficultés lors des mouvements d'abduction du pouce.
Découvrez les symptômes, les causes et les solutions pour soulager les douleurs et prévenir les récidives de la ténosynovite de De Quervain.
Syndrome du canal carpien
Le syndrome du canal carpien est une compression et une inflammation du nerf ulnaire au niveau du poignet.
Elle résulte souvent d'un rétrécissement de l'espace disponible dans le canal carpien, fréquent chez les travailleurs effectuant des mouvements répétitifs.
Les symptômes incluent des douleurs, des engourdissements et une faiblesse dans les trois premiers doigts (pouce, index et majeurs).
Découvrez les symptômes, les causes et les solutions pour soulager les douleurs et prévenir les récidives du syndrome du canal carpien.
Syndrome de Guyon
Le syndrome de Guyon est une compression du nerf ulnaire au niveau du poignet.
Elle résulte souvent d'un rétrécissement de l'espace disponible dans le canal de Guyon, fréquent chez les travailleurs utilisant des outils manuels.
Les symptômes incluent des douleurs, des engourdissements et une faiblesse dans les deux derniers doigts (annulaire et auriculaire).
Découvrez les symptômes, les causes et les solutions pour soulager les douleurs et prévenir les récidives du syndrome de Guyon.
